ressecamento vaginal

COMO COMBATER O RESSECAMENTO VAGINAL

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Há muitas mulheres que relatam sentir que sua vagina está mais seca e que isso atrapalha o sexo, tanto para ele, que sente maior dificuldade na penetração, como para ela, que sente dores e incômodos. Essa é uma questão clássica do ressecamento vaginal.

MAS POR QUE ACONTECE O RESSECAMENTO VAGINAL ?

O ressecamento vaginal está primeiramente ligado ao aspecto psicológico das mulheres durante o sexo. As mulheres que tem a cabeça mais focada no sexo, normalmente tem mais facilidade de obter uma boa lubrificação vaginal.Já as mulheres que não tem a cabeça tão focada para o sexo e que andam muito estressada com diversos afazeres, sejam domésticos, profissionais e familiares tendem a ter maior dificuldade em obter uma boa lubrificação, podendo gerar até um grande ressecamento vaginal.

Outro aspecto que pode também provocar o ressecamento vaginal é o desequilíbrio de taxas do hormônio feminino estrogênio que ajuda a deixar as paredes vaginais preparadas. Então, qualquer situação que afete os níveis da substância pode ressecar a região.Outra causa do ressecamento vaginal pode ser a menopausa, pois a maioria das mulheres nessa fase apresentam o sintoma, podendo até ser chamado de um sintoma clássico da menopausa. A gravidez, a amamentação e o uso de anticoncepcionais podem também afetar os hormônios femininos e causar o ressecamento vaginal.

O QUE FAZER PARA EVITAR O RESSECAMENTO VAGINAL ?

Há algumas medidas que devem ser tomadas para resolver o problema do ressecamento vaginal.

Ingestão de alimentos

 Uma das medidas refere-se ao próprio hábito alimentar. Recomenda-se tomar uma vitamina feita com 1 banana,  1 copo de leite de soja e 2 colheres de amêndoas. A banana é rica em magnésio, um elemento que proporciona a vasodilatação, atuando diretamente no sistema nervoso central. Dessa forma, há mais liberação de hormônios, aumentando a sensação de prazer que consequentemente eleva os níveis de lubrificação vaginal.

Controle Hormonal

Como o corpo feminino passa por diversas situações diferentes como a gravidez, a amamentação e a menopausa é recomendado fazer um acompanhamento junto a um ginecologista das taxas hormonais para verificar se não será necessário fazer um tratamento de reposição hormonal, que é nada mais do que tomar medicamentos para equilibrar as taxas dos hormônios femininos responsáveis por vários fatores sexuais que vão desde a fertilidade até ao libido

Higiene Íntima

A Higiene íntima em excesso também pode provocar o ressecamento vaginal. Mulheres que lavam a vagina três ou mais vezes ao dia tendem a ser mais propensas a ter problemas de lubrificação. Recomenda-se nesse caso diminuir a quantidade de lavagens da vagina para no máximo 2 lavagens ao dia, bem como utilizar sabonetes íntimos específicos para a região, pois esses sabonetes possuem Ph neutro e não comprometem a lubrificação natural da vagina.

Esses sabonetes íntimos que mantém o Ph natural da vagina, podem ser encontrados em nossa Sex Shop com uma grande variedade de tipos como os de Copaíba e Barbatimão, Menta, Morango com Champanhe e de Manteiga de Karité. A seguir exibimos esses sabonetes íntimos para seu conhecimento.

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O uso diário de protetores internos de calcinha e absorventes também deve ser evitado, pois ajudam a causar o ressecamento vaginal.

Lubrificação Íntima

Assim como os sabonetes é importante também utilizar lubrificantes íntimos de qualidade é feitos especialmente para ajudar a manter uma boa lubrificação vaginal. Em nossa Sex Shop há uma seleção dos melhores lubrificantes íntimos do mercado. Há vários tipos, desde um lubrificante neutro a até lubrificantes à prova d´água com efeitos excitantes como um gostoso aquecimento. A seguir listamos alguns exemplos para sua apreciação.

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Siga corretamente as dicas que demos que com certeza você conseguirá resolver esse problema e ter uma vida sexual muito mais saudável e prazerosa. Até a próxima !

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